痛與懼怕

上一個星期病足了七天, 肩甲骨神經痛, 令到我無法坐立, 只有臥在床上某一個姿勢稍為不痛. 病因可能來自近日一個很用力的噴嚏, 使脊椎壓住了神經. 無論如何, 人生總有意外, 一個平凡的動作在某一個情況下, 可以帶來巨大的痛楚. 感謝主, 經一天在床上不斷禱告, 有姊妹介紹了一位很好的基督徒脊醫, 又有姊妹送上強勁的止痛藥, 在四次痛楚的治療後, 我現在己好了七至八成. 終於有精神體力及少痛的情況下, 寫下最近的經歷.
痛楚令我想起兩件事, 一件是耶穌基督的痛, 在第一次治療中, 我是非常的痛, 在整脊時好像被撕裂一樣, 雖然只是一兩分鐘的事, 但已經痛到眼淚直標, 除了慘叫, 樣子相信也非常嚇人, 因為外面即時靜止, 其他病人見到我出來之後, 就再聽不到有任何交談聲. 當自己回家休息, 在床上聽著蕭壽華牧師的講道cd, 突然間感到很幸福, 雖然承受了一個很大的痛楚, 但最痛的一兩分鐘很快就過, 想起在十字架上的耶穌, 釘著的手所帶來的身體的撕裂, 是幾百分鐘. 這次的痛讓我更多體會耶穌對人類-特別是自己的愛. 我的痛是意外, 祂的痛是刻意的為我們贖罪.
另外一件是"懼怕", 我想沒有人不怕痛, 就算我這個已經有幾十年痛症的人, 面對著這樣大的痛楚我心裡仍有懼怕. 總是祈禱神將痛楚挪開.
"懼怕"是一個令人跌入地獄的陷阱. 因為人會因懼怕而做出很多不合理, 甚至損人不利己的事. 我有一位朋友, 因為懼怕公司同事言語上的攻擊, 而令他患上焦慮症. 少少事已令他很緊張, 因為他是信主的, 他不想與人衝突, 但又未能夠消除心中的懼怕, 於是想得太多, 擔憂太多而令自信盡失. 本來他是一個很快樂的人, 但"懼怕"令他生命變得消沉, 很可惜啊!
朋友靜子也經歷過這樣的日子, 不過她後來在主耶穌及朋友的幫助下脫離. 那時她常禱告, 但心裡仍是很多不安, 她問自己是否不信神會保護? 她知道自己是有信心的. 但她的朋友察覺她仍有很多焦慮不安的症狀: 常擔心別人會害自己, 自己有很多不肯定, 覺得自己不夠好...
有一次朋友為她祈禱, 以溫柔的心去聆聽, 並給予她熱切的擁抱. 她回家細省, 想起聖經說話: 愛既完全, 就將懼怕除去. 她突然明白過來, 雖然祂信神凡事會保護加力, 但她仍有懼怕. 她看見自己有如被敵人捉住, 當敵人要取石頭擲向她時, 她的朋友及主耶穌就圍著她, 保護她, 不過自己仍然驚慌過度, 雙手抱著頭跪在地上哭. 圍著她的朋友此時用手擁抱她, 將她扶起, 請她抬頭, 看著主耶穌的光芒, 接受從神而來的擁抱. 此時她體會到神真的愛她, 保護她, 這完全的愛就給她勇氣. 再次面對敵人, 因著神已經將敵人綑綁, 敵人不能傷害她, 就算後面的敵人還會攻擊, 她已經有主而來的力量. 有信心勇氣去迎戰.
現在她能夠繼續突破懼怕, 是因著她常求主賜她這份完全的愛!
但願主的愛也時常這樣充滿我!

減壓良方

最近神用很多種渠道向我說一個信息: 倚靠神的人真是可以零壓力.
看見朋友或自己有些時候都因著壓力, 心身靈受損而不自知. 有一次同學告訴我幾個月來身體連續出現了問題, 查究不到原因, 最後想起這段時間自己很忙碌, 也很緊張, 雖然自己不覺很大壓力, 但日復一日的勞碌傷神, 身體就一日差過一日, 自己可能意識不到, 不過身體就發出了嚴峻的警號. 神造人體真是奇妙.
壓力是從何而來的呢? 這段時間神讓我明白, 真正給壓力自己的人是 - 自己.
魔鬼其實天天在我們身邊, 尋找可以攻擊我們的機會. 牠會透過別人或環境來讓我們感受到壓力. 但是否能壓到我們, 其實是自己的選擇.
如果我對別人的說話或要求照單全收, 我對環境只有負面的想法, 又或者覺得自己做得不夠好, 不夠多, 希望自己好一些, 壓力就會很大.
相反, 如果在我感到壓力的一刻, 我祈禱: 神啊! 你知我沒有什麼好, 也達不到你或自己或別人的期望. 但感謝你仍然愛我, 接受我. 求你幫我接受自己的不足, 不要介意, 因為你也不介意. 我知我沒有能力使自己變好 - 就算只是一點點.
但我有能力祈禱, 如果你也想我有一點的進步, 請你幫助我.
這種接受自己限制的祈禱, 讓我沒有了壓力, 因為如果連神都不介意我不好, 別人或自己那一把嚴厲的尺, 就失效了. 當然這並不代表放棄改善自己. 因為我有另一個信念:
如果神真的要我進步, 我信祂一定會幫助我. 如果我有神的幫助, 我就會一定有能力改變.不靠自己, 自然又會壓力少一點.
其實越覺得自己好, 就越大壓力, 因為不容許自己錯, 不給自己進步空間.
不要傻了, 相對於主耶穌, 我們永遠都不夠好, 但神欣賞我們願意成長改變的心, 在神眼中, 相信沒有什麼比看見一個人成長, 更喜悅和美麗!
不要給自己壓力, 因為是神要助我們從"不好"慢慢變好, 不接受自己等於不接受神的安排. 自取痛苦啊!

星光下的夢

已經有兩星期沒有寫日誌, 這兩星期發生了很多事. 希望有時間逐些和大家分享.
8月最後的一個星期我們夫婦與兩位朋友去了旅行+退修. 其實暑假下午很難在戶外行動, 所以我們每天只在黃昏外出, 其餘時間都是看書祈禱. 感謝主, 這兩位朋友也十分享受. 也許因為已不是第一次與我們去節奏如此慢的退修旅行.
其中我們去了一個叫做天堂渡假村的渡假村, 裡面的服務很混亂, 不過那一間房, 因著有一個很大的觀星窗, 所以晚上看星不用站在戶外被蚊針, 日頭看雲不用在炙熱的日頭下曬暈, 在舒適的床上嘆著冷氣, 望著天, 星光下談心, 日光下看書或遊魂, 這個賣點就是他們說的天堂.
能夠幾位朋友一起看著閃爍的繁星, 互相講述未完的夢想, 可算是我們最難忘的一刻. 我們彼此祝福, 希望有一天我們的夢想成真. 這個夢, 最初是個人的, 後來卻變成一個集體的創作, 原來我們的夢想是可以合起來的, 這樣就更容易成功達到. 希望真有那一天的來臨........