分享軟弱帶來醫治

昨夜與神學院的同學相聚, 真的很開心, 因為很久沒有見面了.
聽到不同的同學在不同的教會中事奉, 也遇到不少難處!
有人工作量太多, 身體做出了病來; 有人與同工性格不咬弦,
很難合作; 有人教會被迫遷, 剛新裝修好的地方, 在兩個月內要
全部徹離, 有人教會支持的宣教士患上了肺癌, 還不能回港就醫....
聽著各人的處境, 除了同情, 心裡面也得到一份安慰. 原來自己的處
境也不算很壞, 在教會事奉, 其實什麼問題也會遇上, 很多只能放在
心中, 不能與外人分享. 但同學就是同路人, 我們就彼此同情, 彼此安慰,
更重要是彼此守望.
最近看了一本關於成長的書, 當中說到神的計劃大多數透過人完成.
很少直接出手, 因為神要人彼此的倚賴和幫助, 來顯出神的愛.
能分享內心的軟弱, 就能彼此同情, 彼此更同心靠近神. 人得著別人的支持,
就會得著安慰與力量.
其實上兩週自己就有這樣的經歷. 心裡面有一些困擾和不安, 當我向與我一起
事奉的姊妹們說出我心裡面有軟弱, 需要她們祈禱, 使我在退修中得著力量,
竟然未出發去退修已經心情好轉了一半, 也能將自己所有的事奉放下, 去到主跟前.
這種內心的釋放, 是一種能坦承相交帶來的醫治. 雖然最初我怕姊妹們知道我有軟
弱而看不起我, 但結果我是得到她們的體諒與支持.
選擇真誠而不看重自尊, 是神要我們相交的模式.這樣彼此認罪互相代求, 原來對我們很有好處.
所以真理是超越了時間/空間和人的智慧. 用信心去行必定嘗到中間的美善.

慢的功課

感謝主, 幾天的退修, 神要我學其中一個功課, 就是慢.
不單是說話或行動或工作, 重要的是內心.
我發覺原來我不能慢, 慢原來很困難, 一慢我就肌肉緊張,
很像將要犯大錯一樣, 心裡很不安寧.
所以花了很多時間來練習, 由呼吸做起, 不斷練習慢而長的呼吸,
再不斷提自己, 神喜歡慢, 要不做錯, 討神喜悅, 一定要慢, 聽清楚, 看清楚,
知道神要怎樣做才開始, 做多了, 錯了, 浪費精力時間, 若神要我做的, 一定會
給我智慧和時間, 所以不用急, 要謹慎, 要慢, 要思想, 要體會. 這是要不斷的練習.
除了慢, 第一件事神提我的是重整自己生活的規律. 讓自己按著神設計的節奏生活.
知道人生的目標, 除了愛神, 第二就是自愛, 第三就是愛人,特別是家人. 是神安放在我們
生命中不能不愛的. 按著這個目標, 我重整了生活規律. 遲些我再公開這個規律的成果.
感謝主, 這兩天能照著實踐, 但願能堅持下去.

讓孩子與天父一起生活

最近妹妹為兒子選小學而煩惱, 因為想跨區, 所以第一輪入不到心儀的學校,
跟著就引發她思想自己是否沒有聽從神的心意, 所以得到這個結果.
在孩子生命中就是有很多這樣的選擇, 作為父母的應該怎樣為他選? 有些父母會
問孩子你喜歡這間學校嗎? 由他選擇, 平分責任. 但孩子這麼小, 根本不懂得做決定,
所以父母就要冒這個風險, 想到會影響孩子一生, 自然會為選學校而緊張.
我認為選學校當然要做一下功課, 看那間學校的教育理念及程度合適自己的孩子,
但最重要的是父母要有正確的養育理念, 按聖經: 孩子是天父給我們託管的產業,
孩子仍是屬於天父的, 他來是要遵行天父給他的旨意, 完成天父的計劃. 不是遵行父母
的心意, 完成父母的計劃.
但什麼是天父的旨意? 做父母的就要引導孩子去尋索, 父母只可以陪他走一段, 但不可以代他行.
而起點就是讓孩子自小就與天父一起生活, 幫助他和天父建立深厚的關係,讓天父成為他真正的父.
但很多父母卻輕看孩子的靈性. 昨天探訪妹妹一家, 很開心她告訴我己將選學校的事全交給天父,
深信天父已經為兒子預備. 並且她現在關注的是孩子的靈性, 所以她很用心機去培養孩子閱讀給背
誦聖經, 每晚孩子都有與天父交談的時間, 5歲的兒子已決志信主, 每天也會認罪悔改. 這是他生活
的一部分, 天父也常在他們的家庭中.
其實做父母也是神給人一個任務, 不是每個人都有機會, 至少我就沒有. 要將這個任務做好,
就要了解這個任務的目標. 所以陪孩子尋索人生任務, 也是尋索自己的任務. 佩服妹妹不斷的透過
禱告, 反省, 順服, 來遵行神的任務, 立志培養孩子成為神所喜悅的人, 為神所用. 有這樣心志的父母,
孩子有福了!

主日學生的激勵

被學生激壞的老師很多, 能夠被學生激勵的老師可能是少之又少,
感謝主! 我又再嘗這個恩典.
剛改完了他們的"畢業論文"- 其實是要求他們寫一下對"基督生平"這課程的心得.
他們每一篇文章都令我感動, 原因是神的說話/基督的生命/ 天父的愛,
令他們生命改變, 稍為有系統及全面的認識主, 就令他們對耶穌基督佩服到五體投地.
我只有讚嘆福音本是神的大能!
自己其實和同學們一樣, 知道了神的話, 很想去遵行, 但過程有很多困難,
有時面對一些人/ 一些事/ 是要很辛苦的去克服, 感謝主, 這些初信的弟兄姊妹
的勇氣成為自己克服的一種動力, 為了要和他們一起向前走, 我豈可氣餒 ?
欣賞有一對成熟的夫婦來上這基礎班, 他們虛心的學習, 是要為教會的成長
而作好準備. 在課堂中, 他們不但解決我講道不能上堂的問題, 更豐富和帶動了整
個課程的討論.
感謝主, 讓他們如此有見地, 深信這只是一個開始, 神將在他們家庭中有更大的工作.

處理驚恐爆發

最近正在看一本叫做情緒管理的書, 裡面教導如何處理情緒的爆發.
原來我們每一個人都有機會突然間爆發負面情緒, 可能是驚恐, 可能是悲傷,
可能是憤怒. 當人受壓力到某一個點時, 腦神經就會出現一些錯誤的信息,
叫身體釋放大量的腎上腺數來抵抗或逃避. 這些大量的腎上腺數會令人
心跳加速, 手心蒙汗, 肌肉收緊, 準備釋放大量的能量. 所以有人試過在危急
中可以徒手抬起一架車, 就是這個原因.
但如果處境並不是腦海想像中的危急, 而是收了錯誤的信息, 這就變成情緒爆發.
旁人會很奇柽, 為什麼小小事可以觸發一個人如此大反應, 簡直像瘋了一樣.
我自己也面對過這種情景, 真的是不知所措, 也不知該說什麼話.
其實自己也有類似經歷, 在讀神學時,有一天午飯後突然覺得背部肌肉全部崩緊, 胸口
透不過氣, 幾乎要窒息, 後來同學叫白車,救援員向我說了同樣的說話, 你的腦部收錯信息,
你現在要聽我指示深呼吸, 就會好起來. 這救了我一命.
書中教了一些簡單的方法, 讓人懂得幫助這些情緒爆發的人, 更有可能先幫助自己.
第一個是驚恐爆發, 如果有朋友突然間因一件小事而恐懼不已, 首先我們要冷靜,
思想要講的說話和行動, 目標是要將他帶回一個平靜的心境. 但說話要非常有技巧.
不要說: 不要怕, 只是一件小事. 因為他的腦海中已出現了極度恐慌的思想, 這樣他聽不進去.
要提高一點聲調說: 你沒事的, 你會很安全. 重覆幾次: 你沒事的, 你會很安全., 讓他能聽到,
改變他腦裡的信息. 他聽到後, 聲調由大轉細.
跟著請他深呼吸, 你跟他一起做, 要他大力的吸一口氣, 然後你數5下, 他才呼出, 重覆的練習,吸/1.2.3.4.5 呼, 每做完一次, 都說:做得好.鼓勵他，讓他知道自己正在好轉. 這個練習是幫助他
吸少一點氧氣, 提醒腦部他並不在驚恐狀態, 呼吸放慢, 身體就會放鬆. 心境就能平靜下來.
你可以告訴他: 這是一次驚慌發作, 你身體充滿了大量腎上腺素, 深呼吸能幫助你.
可以問他以前有沒有試過, 是怎樣好過來的?
但不要花太多時間和他談論過往的壞經驗, 否則又會引起他心緒的波動.
聽來很簡單, 但作者告訴我們, 很多人沒有這個勇氣去試, 在場默不作聲, 只有令情況更嚴重,
甚或做成傷亡, 令後果不堪設想.
現在當我緊張,肌肉開始收縮時, 我也用這個方法. 持續深呼吸和告訴自己:你應付到的, 你夠時間
的.不用緊張. 也有效呢!

休息是為走更遠的路

今星期放了一天補假, 讓疲累的身體稍作休息, 但心靈還沒有時間空間去重整.
今星期正為寫教會回顧與展望而忙碌, 枱面仍是凌亂一片, 希望可盡快收拾一下!
在雜誌上看到國內一間休閒館門口寫著一個牌: 休息是為走更遠的路!很好的一句說話.
人總不可能不休息, 也不可能總在休息, 所以人一定要休息, 但目的不是停在這裡,
而是可以走更遠的路.
07年開始了, 由04年畢業到現在, 眨眼在教會事奉2年半了! 雖然自覺仍是新丁一名,
但當中實在有很多難忘的經歷. 到現在仍然為自己幫不到一些肢體而難過, 每日就只有
將他們交給主, 然後繼續我的事奉, 繼續完成神擺在我前面的工作. 在無奈與交託中選擇,
主的教導是交託, 所以我就學習交託. 上主日講完道, 心裡面得著很大的釋放. 在自己的
有限中, 我只要完成主吩咐的那一部分, 其他的我就只有交託. 相信主必看顧我顧不到的人,
做我做不到的事.
我很想心靈裡得到休息, 感謝主, 祂藉著講道解了我一點的渴, 但我渴求更多的休息安靜,
並有屬靈同行者,因為我和愛人不便一起休息啊!求主預備.

難忘的聖誕

終於完成所有聖誕新年的工作了!
12月23日晚為幼稚園家長而設的嘉年華會, 非常順利和熱鬧,
連幼稚園主任都讚賞我們弟兄姊妹的熱心, 他們的投入實在令人感動.
願主使用這次聚會, 叫更多家長繼續有興趣來教會聚會.
12月24-26日的營會, 雖然我已經很疲累, 但還是開心的陪伴弟兄姊妹渡過.
開心的是營會不單有吃喝玩樂, 更有學習夫婦相處和真誠分享的時間.
他們打開了心扉, 幾乎人人都將埋藏於心底處的說話勇敢地說了出來,
雖然另一半聽了一定不好受, 但難得是如此真情. 這一種震撼的力量
往往給一起學習的人起了極大的作用. 最後連我自己也享受被愛人擁抱著,
聽他說出從沒說過的誓言, 我想沒有一個聖誕比今年更加難忘.
1月1日的幼稚園十周年開放日, 感謝主及時差派來幾位天使, 短短時間有幫忙
構思遊戲, 又有幫忙設計/ 佈置場地, 也有預備禮物的, 更有帶子女一起來事奉的,
雖然簡簡單單, 但肢體送來的禮品, 引來不少家長和孩子. 當天派出了150本中信,
希望成為這些參加者的祝福.
今天1月2日, 我卧在床上不能動彈, 因為半夜神叫我起來, 給了我今週日講道的
信息, 使我沒睡好, 加上站了幾天, 腰也痛到不能站起來. 感謝主, 今天約到一位
專業的按摩師, 把疲累推走了, 她是位姊妹, 不斷播放詩歌音樂, 讓我睡了一個好覺.
傍晚, 到一姊妹的會所來一個蒸汽浴, 感謝主, 疲勞盡消了!
晚上, 回到辦公室, 又開始計劃今星期的工作. 傳道人的生活, 就是這樣, 生活與事奉有時
很難分開, 但心裡不敢忘記神說: 你們要休息, 要知道我是神! 如果我只是辛勞而失去
了神給我的目標與方向, 一切勞苦也是徒然, 所以最喜歡一個人焗 sauna, 每次都能在
當中安靜親近主, 肯定自己拖著主的手, 沒有走差. 主, 你真的很好! 多謝你!